「不安や心配が頭から離れない」
「人の顔色を気にしすぎて、自分の気持ちはいつも後回し」
「ちゃんと眠れない、呼吸が浅い、なぜかいつも心がザワザワする…」
そんなふうに感じていませんか？
もしかしたら今、あなたの心はとても疲れているのかもしれません。
誰にも相談できず、がんばって耐えてきたあなたへ――
まずは「ここまでよくがんばってこられましたね」とお伝えしたいです。
私自身も、長年いじめや対人恐怖、不安・心配症で苦しみ、孤独と戦ってきました。
そんな私が、カウンセリングと出会い、少しずつ心を癒し、やがて笑顔を取り戻すことができたのです。
今では整体師・カウンセラーとして、過去の経験を活かし、
「不安・心配症から解放されたい」と願う方々に寄り添っています。
当カウンセリングでは、あなたの心のペースを大切にしながら、
トラウマや自己否定を癒し、「安心して人と関われる自分」へと変わっていけるようサポートいたします。
✔ 夜ぐっすり眠れるようになりたい
✔ 人の目が怖くなくなる日を迎えたい
✔ 自分を好きになって、安心して生きたい
そんな未来を一緒にめざしていきましょう。
まずは、今の想いをそのままお話しください。
あなたの心に、あたたかく寄り添う時間をご用意しています。
こんなお悩み、ありませんか？
・頭から不安が離れず、夜眠れない
・人に嫌われている気がして、いつもビクビクしてしまう
・人に気を遣いすぎて疲れてしまう。言いたいことが言えない。
・自分を好きになれず、いつも責めてしまう
・いじめ・家庭環境など、過去のトラウマが忘れられない
・HSP気質や完璧主義で生きづらさを感じている
・顔や体にコンプレックスがあり人前に出るのが怖い
あなたの心を、そっと抱きしめるカウンセリングです
25年、3万人の心身ケア実績。
そして、12年間の不安・心配症を乗り越えた私自身の経験から、
「自分を大切にする力」を取り戻すサポートを行っています。
・あなたの感情に優しく寄り添います。
・あなたに合ったセルフケアをお伝えします。
・心も体も整う“心身ヒーリング”を毎回サービスします。
このページをご覧になった今が、変化するスタートです。
あなたが穏やかな心で過ごせる日々を、心から応援しています。
まずは、お気軽にご相談ください
「話すのが不安」「まとまっていない」
それでも大丈夫。あなたのペースに合わせて、ゆっくり始めましょう。
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誰にも知られずにご来訪による対面カウンセリングまたは全国どこからでも、オンラインカウンセリング。
あなた専用の安心空間で、心をそっとゆるめてみませんか。
あなたの心の奥にある過去の傷が癒され、心が穏やかに安定していきます。
そして、温かく安心できる人間関係が築けるようになり、愛に満ちあふれた幸せな毎日が待っています
岩手県奥州市での対面カウンセリングまたは全国対応Zoomオンラインカウンセリング
